AccueilRecettesCrevettes méditerranéennes faciles de Sylvie
Crevettes méditerranéennes faciles de Sylvie
Crevettes méditerranéennes faciles de Sylvie
6 min
4 portions pour une entrée ou 2 pour un plat principal
1,30 $/portion

Un régal servi avec du riz ou sur votre salade préférée.


Ingrédients
Préparation
  1. Dans un grand bol allant au micro-ondes (pas de mélanine), mélanger 5 premiers les ingrédients ensemble. Passer au micro-ondes à puissance moyenne-élevée pendant 1 minute. Retirer et bien mélanger.
  2. Passer à nouveau au micro-ondes de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient bien cuites. Saupoudrer de graines de sésame.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 80 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 7 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
Garniture Flocons de piment et ail Garniture Flocons de piment et ail
Garniture Flocons de piment et ail
14 Évaluations
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Crevettes méditerranéennes faciles de Sylvie
Description de la recette
Crevettes méditerranéennes faciles de Sylvie
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Ingrédients
6 min
4 portions pour une entrée ou 2 pour un plat principal
1,30 $/portion
Préparation
  1. Dans un grand bol allant au micro-ondes (pas de mélanine), mélanger 5 premiers les ingrédients ensemble. Passer au micro-ondes à puissance moyenne-élevée pendant 1 minute. Retirer et bien mélanger.
  2. Passer à nouveau au micro-ondes de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que les crevettes soient bien cuites. Saupoudrer de graines de sésame.
Ce dont vous avez besoin
Garniture Flocons de piment et ail Garniture Flocons de piment et ail
Garniture Flocons de piment et ail
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 80 mg, Glucides 1 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 7 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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